Η pre-season της Liverpool για τη σεζόν 2022-2023 ξεκίνησε σήμερα το πρωί, και όπως κάθε αρχή, έτσι και αυτή των Reds ήταν δύσκολη.

Με τους παίκτες να προέρχονται από την ευχάριστη και σχετικά ανέμελη περίοδο των διακοπών τους και να βρίσκονται εκτός ρυθμού, είναι προφανές ότι μέχρι να τον αποκτήσουν, θα περάσουν μία δύσκολη περίοδο.

Η δυσκολία αυτή ενισχύεται στις τάξεις των Reds, καθώς σύμφωνα με την «παράδοση» πού έχει επικρατήσει τα τελευταία χρόνια, οι παίκτες πάντα την πρώτη μέρα της pre-season υποβάλλονται σε μία δοκιμασία πού είναι γνωστή ως «lactate test».

Πρόκειται για μία τεχνική πού εφαρμόζει ο προπονητής φυσικής κατάστασης της ομάδας μας, Andreas Kornmayer.

Ο Andy Robertson, μιλώντας στο podcast του Peter Crouch πριν 2 χρόνια, είχε εξηγήσει χοντρικά τι σημαίνει το lactate test:

«Θυμάμαι ότι έπρεπε να κάνουμε αυτό το τεστ την πρώτη μέρα – βασικά, τρέχαμε στο μάξιμουμ.»

«Θυμάμαι να τρέχω μαζί με τον Danny Ings, και σωματικά ήμουν ‘άρρωστος’ παντού! Ήταν η πρώτη μέρα (της προετοιμασίας). Ευτυχώς το αφεντικό δεν ήταν εκεί, οπότε θεώρησα ότι τη γλίτωσα! Μετά όμως επέστρεψε, συστήθηκε, και με αποκάλεσε ‘το άρρωστο αγόρι’ ή κάτι τέτοιο.»

Το τεστ αυτό μετρά τα επίπεδα αντοχής των ποδοσφαιριστών, και περιλαμβάνει μία σειρά τρεξιμάτων σε αυξημένες ταχύτητες.